1.好的运动计划,要求每周坚持至少几次运动?
(1)3至4次★
(2)1至2次
2.65岁以后有必要戒烟吗?
(1)没必要,戒烟不能增加吸烟者的预期寿命了。
(2)有必要,戒烟能增加吸烟者的预期寿命★
3.符合糖尿病患者饮食治疗原则的是?
(1)控制总热量,维持正常体重★
(2)不能吃饱,尽量减轻体重
4.预防脑卒中,做法正确是?
(1)通过春、秋两季输液通血管。
(2)控制高血压、血脂异常等危险因素。★
5.患者出现昏迷时,亲属的以下哪种做法合理?
(1)解开患者衣领,取出假牙。★(防止舌后坠阻塞气道)
(2)垫好枕头,穿好衣服,等待急救车。
6.成年人每人每天吃多少克谷类食物符合新膳食宝塔要求?
(1)250至400克★
(2)150至250克
7.一般停止吸烟多长时间后,尼古丁所致的不良反应就会消失?
(1)1天之后
(2)2天之后★
8.中等运动量时运动中的心率一般每分钟多少次?
(1)100至140次★
(2)60至100次
9.糖尿病患者都可以用六味地黄丸治疗吗?
(1)是,六味地黄丸可以辅助治疗糖尿病。
(2)否,只适用于出现肾阴虚症状时使用★
10.好的运动计划,要求保持不长不短的运动时间,这个运动时间应是?
(1)20分钟到60分钟★
(2)10分钟到20分钟
11.测量血压时,患者上臂应该在什么位置?
(1)与心脏平齐。★
(2)与肩部平齐。
12.每人每天吃多少克奶类符合新膳食宝塔要求?
(1)200克至400克★
(2)100克至200克
13.当血糖低于多少毫摩尔/升时称为低血糖?
(1)低于2.8★
(2)低于4.0
14.正确的减肥速度是每周减多少?
(1)1至2斤★
(2)3至4斤
15.以下说法符合中等运动量特点的是?
(1)运动中不能完整说一句话
(2)运动中能完整说话★
16.关于高血压治疗说法正确的是?
(1)血压控制正常后就不用治疗了。
(2)需要终身治疗★
17.以下符合慢性病患者心理特点的是?
(1)经常感觉紧张、焦虑、恐怖。★
(2)经常性的愤怒、失望。
18.女性腰围超过多少是高血压的危险因素?
(1)≥80厘米★
(2)≥70厘米
19.以下疼痛部位符合典型心绞痛特点的是?
(1)在胸骨后或前胸部,可放射到左手臂、背部等★
(2)在右肋下或右下腹部,可放射到右手臂、右肩部等
20.最佳锻炼时间应选择在什么时候?
(1)早上5至7点。
(2)早上7至9点或下午4至5点。★
标星号为正确答案